A idade avançada e a presença de comorbilidades associadas, como doenças cardíacas, doenças pulmonares ou diabetes mellitus constituem fatores de risco acrescidos à infecção por COVID-19. A demência, por si só, não parece aumentar o risco de contrair a infecção, tal como não aumenta o risco para uma gripe normal. Contudo, pessoas com demência frequentemente podem assumir comportamentos de risco ou ter dificuldade na aplicação das estratégias de prevenção recomendadas.
Durante o período de isolamento, há uma mudança nas rotinas diárias, eventualmente associada a uma maior dificuldade em preencher o tempo com atividades, o que pode trazer dificuldades acrescidas. Nunca é demais reforçar a necessidade de manter ao máximo as rotinas do dia-a-dia habituais, não só para a pessoa com demência mas também para o seu cuidador, assim como procurar manter os contactos com os amigos e familiares próximos, através do telefone ou internet.
Estratégias para pessoas com demência e seus cuidadores:
- Uso da Máscara e Higiene das mãos:
- Recorrer a lembretes sobre a importância de manter boas práticas de higiene;
- Imprimir instruções sobre a lavagem das mãos;
- Explicar uso correto da máscara;
- Relembrar através da prática;
- Usar desinfetantes à base de álcool.
- Minimizar as saídas à rua:
- Articular com outros apoios na comunidade;
- Pedir receituário de longa duração para minimizar idas a farmácia;
- Estabelecer maior distância de crianças, privilegiar demonstração de afetos através das palavras;
- Manter a toma correta da medicação;
- A pessoa com demência pode ter dificuldade em expressar mal estar, dor ou dificuldades que sinta. Estar atento e procurar ajuda em caso de dúvida;
- No caso da impossibilidade de realizar visitas ao lar/centro residencial, averiguar outras formas de manter a comunicacão.
Sugestões de atividades para fazer em casa:
- Manter atividade física simples: caminhar pela casa, pequenos exercícios na posição sentada, dançar;
- Contar histórias através de livros, fotografias antigas, desenhos;
- Ajudar na cozinha ou nas tarefas domésticas;
- Ouvir música;
- Jardinagem;
- Espiritualidade, exercícios de relaxamento;
- Jogos de tabuleiro simples e exercícios de estimulação cognitiva (recurso na internet: https://www.lumosity.com/pt/)
Recomendações para os cuidadores:
É natural que o cuidador se sinta assoberbado neste período de incerteza. O isolamento social pode provocar por um lado medo, angústia e cansaço, pelo risco de contágio, mas também pela redução de apoios que habitualmente estavam disponíveis na comunidade. O cuidador deve procurar manter as rotinas diárias, estilos de vida saudáveis, assim como manter o contacto com pessoas próximas, partilhando os desafios e vitórias de cada dia.
SAUDEMENTAL.PT 