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Walk with a Doc Alvalade 19 de Fevereiro

By saudemental, Feb 17 2020 04:40PM

O Walk with a doc é uma iniciativa mundial que tem como objetivo a promoção da atividade física na comunidade. Para esse fim são organizadas caminhadas mensais, precedidas de uma conversa sobre um tema de saúde, apresentado por um/a médico/a. A iniciativa foi desenvolvida em 2005 por um cardiologista americano, tendo vindo a crescer desde então, com implementação em vários países, incluindo Portugal.


A caminhada decorre todos os meses, na terceira 4ª feira de cada mês, pelas 17h30.


O tema do próximo walk with a doc Alvalade, no dia 19 de Fevereiro, é o "Sono". Junte-se a nós numa conversa informal sobre a importância de dormir bem e o que fazer para o conseguir. A caminhada que se segue ajudará.


Todos são bem-vindos. Sem inscrição, sem complicações, basta aparecer.

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Local de encontro: Pavilhão 11 do CHPL (Pavilhão principal), Avenida do Brasil 53

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