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DEMÊNCIA E COVID-19

 

•A idade avançada e a presença de comorbilidades associadas, como doenças cardíacas, doenças pulmonares ou diabetes mellitus constituem fatores de risco acrescidos à infecção por COVID-19. A demência, por si só, não aprece aumentar o risco de contrair a infecção, tal como não aumenta o risco para uma gripe normal. Contudo, pessoas com demência frequentemente podem assumir comportamentos de risco ou outros comportamentos que dificultem a aplicacão das estratégias de prevencão recomendadas.

 

Durante o período de isolamento, há uma mudança das rotinas diárias, eventualmente associada a uma maior dificuldade em preencher o tempo com atividades, o que pode trazer dificuldades acrescidas. Nunca é demais reforçar a necessidade de manter ao máximo as rotinas do dia-a-dia habituais, não só para a pessoa com demência mas também para o seu cuidador, assim como procurar manter os contactos com os amigos e familiares próximos, através do telefone ou internet.

 

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Estratégias para pessoas com demência e seus cuidadores:

 

Higiene das mãos:

  • Recorrer a lembretes sobre a importância de manter boas práticas de higiene

  • Imprimir a figura da DGS com as instrucões para lavar as mãos

  • Relembrar através da prática

  • Usar desinfetantes à base de álcool

 

 

  • Minimizar as saídas à rua:

  • Articular com outros apoios na comunidade

  • Pedir receituário de longa duração para minimizar idas a farmácia

  • Estabelecer maior distância de crianças, privilegiar demonstração de afetos através das palavras

  • Manter a toma correta da medicação

  • A pessoa com demência pode ter dificuldade em expressar mal estar, dor  ou dificuldade que sinta. Estar atento e procurar ajuda em caso de dúvida.

  • No caso da impossibilidade de realizar visitas ao lar/centro residencial, averiguar outras formas de manter a comunicacão.

 

Sugestões de atividades em casa com pessoas com demência:

 

  • Manter atividade física simples: caminhar pela casa, pequenos exercícios na posição sentada, dançar

  • Contar histórias através de livros, fotografias antigas, desenhos

  • Ajudar na cozinha ou nas tarefas domésticas

  • Ouvir música

  • Jardinagem

  • Espiritualidade

  • Jogos de tabuleiro simples e exercícios de estimulação cognitiva (recurso na internet: Luminosity)

 

Cuidador:

 

É natural que o cuidador se sinta assoberbado neste período de incerteza. O isolamento social pode provocar por um lado medo, angústia e cansaço, pelo risco de contágio, mas também pela redução de apoios que habitualmente estavam disponíveis na comunidade. O cuidador deve procurar manter as rotinas diárias, estilos de vida saudáveis, assim como manter o contacto com pessoas próximas, partilhando os desafios e vitórias de cada dia.

 

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